AEROBIC & FITNESS, DISTRIBUIDOR OFICIAL EXCLUSIVO DE AQUA CROSS TRAINING ®

Aerobic & Fitness ha firmado un acuerdo en exclusiva para la distribución en España de la certificación del programa de entrenamiento acuático Aqua Cross Training ®, creado por Nuno Pereira.

Aqua Cross Triaining

¿QUÉ ÉS EL AQUA CROSS TRAINING ®? 

El Aqua Cross Training® es un nuevo programa de entrenamiento acuático innovador y exclusivo que combina la resistencia que ofrece el agua y el trabajo de fuerza usando diferentes materiales. Un entrenamiento completo que aporta al deportista:

  • Una mejora en capacidad respiratoria y circulatoria
  • Un aumento de la fuerza y masa muscular
  • Quemar grasa durante y después del entrenamiento
  • Ejercitar el cuerpo de forma gradual y equilibrada
  • Mejorar la flexibilidad, la coordinación motora y el equilibrio
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AQUA CROSS TRAINING ®: PRIMEROS PASOS DE ÉSTE INNOVADOR PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ACUÁTICO.

Nuno Pereira, creador de éste innovador programa, lo diseño y gestionó su lanzamiento en Portugal el pasado verano de 2019. Desde entonces, ya se han formado más de 110 técnicos en esta disciplina de entrenamiento y más de 20 centros en Portugal.

A nivel internacional se han realizado formaciones en Italia y Rusia. Este 2020, Aerobic & Fitness iniciará las formaciones y certificaciones en el territorio nacional.

«Es una actividad dirigida al público adulto de todas las edades, ya que cada ejercicio y cada sesión tiene progresiones y regresiones de los ejercicios para poder adaptarse específicamente a las habilidades y necesidades de cada socio.»

Nuno Pereira, Aqua Cross Training
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AEROBIC & FITNESS DISTRIBUIDOR OFICIAL DE AQUA CROSS TRAINING ®

Con el acuerdo,  Aerobic & Fitness refleja el enfoque de ofrecer actividades novedosas para las piscinas de los centros fitness, con el objetivo de incrementar el perfil del usuario que decide entrenar en el agua.

Este año Aerobic & Fitness incorpora en su nuevo catálogo diversas novedades dirigidas a los entrenamientos acuáticos. En los últimos años han aparecido diferentes materiales y programas de entrenamiento que permiten ofrecer actividades novedosas, retadoras y de alta intensidad a los socios.  Aqua Cross Training ® incluye ejercicios con slam balls, barras con elásticos, legshaper, etc. Con una intensidad que recordará al usuario sus entrenamientos en el box o zona funcional del centro al que habitualmente asista para realizar sus rutinas.

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