Después del éxito obtenido con un programa como BODYJUMP®, Ernesto Acosta director de EAC Training Systems y de FITConcept Community vuelve a innovar en el sector del fitness con GLUTEBOOM®.
¿Qué es GLUTEBOOM®?
GLUTEBOOM® es un programa de entrenamiento centrado en la mejora de los glúteos que tiene como objetivo ofrecer a instructores y gimnasios una potente herramienta para fidelizar y motivar a sus clientes.
El propio Ernesto Acosta nos comenta:
“Olvídate de clases genéricas que dan lugar a la improvisación, céntrate en una estructura de trabajo moderna y eficaz con los ejercicios más actualizados y eficaces”.
¿En qué consiste el programa GLUTEBOOM®?
El fortalecimiento y la tonificación del glúteo se han convertido en una de las prioridades entre los clientes de gimnasios y centros de fitness. Pero, ¿tienes en tu gimnasio o en tus rutinas de ejercicios alguna estrategia o plan para satisfacer estas necesidades?
En GLUTEBOOM® queremos ofrecerte un programa de entrenamiento que cubra uno de los principales objetivos de los clientes de un centro de fitness: la mejora de los glúteos, tanto a nivel estético como funcional.
GLUTEBOOM® quiere ofrecerte un sistema de entrenamiento que contemple estas necesidades para que así se convierta en el aliado perfecto de tus clientes. Queremos ser partícipes de una auténtica revolución en tu gimnasio y que vivas con tus clientes una experiencia sin igual.
¿Qué tipo de ejercicios propone el programa GLUTEBOOM®?
El programa de GLUTEBOOM® se compone de 5 bloques de entrenamiento. Cada bloque está estudiado para sacar el máximo resultado.
Bloque 1 – Activación
El primer bloque, denominado “Activación” tiene como objetivo principal despertar el glúteo y prepararlo para un trabajo más intenso a partir de pequeñas activaciones para mejorar la movilidad de la zona.
Bloque 2 – Strong
En el segundo bloque llamado “Strong” se ponen en práctica ejercicios más globales en los que participa una mayor cantidad de masa muscular. Algunos de los movimientos son sentadillas, pesos muertos o lunges.
Bloque 3 – Cardio
Una de las formas más efectivas para tener ganas de lucir glúteos es quemando más grasas y aumentando el gasto calórico. Por eso, en esta tercera etapa o bloque hace un trabajo cardiovascular.
Bloque 4 – Floor
En inglés, suelo o piso, en esta parte se realizan ejercicios mucho más específicos, con trabajo de core y abdominales.
Bloque 5 – Stretch
Finalmente, el programa de GLUTEBOOM® termina con un trabajo de movilidad y flexibilidad para lograr un rango de movimiento óptimos en los glúteos.
¿Cómo funcionan las clases de GLUTEBOOM®?
Cada 3 meses los instructores formados en el programa reciben música, vídeos, coreografías y un material de alta calidad el seguimiento de los clientes. Podrás disfrutar de GLUTEBOOM® en clases colectivas, grupos reducidos o hasta en entrenamientos personales.
Practica GLUTEBOOM® en casa y aprovéchate de sus beneficios
Si prefieres hacer ejercicio desde la comodidad de tu estudio o tu comedor también puedes practicar el entrenamiento de GLUTEBOOM® en casa. Por sus características, los ejercicios de GLUTEBOOM® se pueden realizar fácil y cómodamente desde tu hogar.
Fórmate como instructor de GLUTEBOOM®
Para acceder al programa completo debes realizar previamente una formación inicial. Puedes realizar el curso de GLUTEBOOM® tanto de forma online como de forma presencial.
Si optas por la opción presencial, podrás disfrutar en directo de nuestros trainers y compartir la experiencia con otros instructores. La duración del curso es de una jornada de 8 horas con una formación teórico-práctica. Si estás interesado, encontrarás cursos en diferentes puntos de España a lo largo del año. Si optas por la opción online, realizable en cualquier lugar, a tu ritmo y cómodamente desde casa, contarás también con un seguimiento online del equipo técnico.
Una vez finalizada la formación, ya sea online o presencial, el alumno tendrá que realizar una serie de tareas y evaluaciones para obtener el certificado acreditativo.
Consigue GLUTEBOOM® sin tener que realizar una gran inversión
Una de las grandes ventajas que tiene GLUTEBOOM® es que no requiere una gran inversión para poder implantarlo en tu centro deportivo. Solo se necesita de unas bandas elásticas como las O’Live LOOPS XL, las cuales permiten realizar una gran variedad de ejercicios durante la sesión.
FitConcept cuenta con un acuerdo de colaboración con la marca O´live Fitness y ha elegido sus bandas elásticas (LOOPS XL) como las más recomendadas por su calidad y precio para la práctica de GLUTEBOOM®.
Si estás interesado en incluir GLUTEBOOM® en tu centro deportivo o tienes cualquier duda acerca de nuestro programa de entrenamiento, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
